Десятина Богу. 10 вопросов о посте

Подробности

Дата: 10.05.2016 19:38

О том, как найти свою меру поста, почему пост можно сравнить со спортом и творчеством и причем здесь десятина — наше интервью с архимандритом Иоасафом (Перетятько).

Мы постимся для того, чтобы искоренить страсти. Но многие, ограничивая себя, наоборот, становятся еще более раздражительными. Почему?

В жизни мы привыкли наши страсти заедать. Плохое настроение? Идем к холодильнику. Поели и подобрели. Цель поста — создать точку напряжения, перестать кормить свои греховные наклонности. Тогда они начинают «подниматься», мы их видим и можем с ними работать. Борьба с самим собой — главное в духовной жизни. А посещение храма, исповедь, причастие, чтение духовной литературы помогают исцелить душу.

Но чем больше мы раздражаемся, унываем, тем больше страдают наши ближние. Будет ли польза от такого поста?

Если поститься регулярно, душа к этому привыкает и со временем становится тренированной. Первый раз очутившись в спортзале, и лишь немного позанимавшись, вы почувствуете, как болят мышцы. Но это не значит, что заниматься спортом плохо. Наоборот, регулярные занятия приучат тело к нагрузкам, делают его здоровым и сильным. То же самое происходит и с душой во время поста. В течение одного года, трех, пяти лет, человек этого может не замечать. Но изменения происходят. Чтобы дерево начало плодоносить, должно пройти время. При этом, как и в спорте, наш пост должен быть регулярным. Тогда он принесет пользу и вам, и вашим ближним, которые увидят происшедшие с вами перемены. Я знаю много светлых людей, и такими их сделала духовная жизнь.

Для всех ли подходит мера поста, определенная церковными канонами?

Когда художник пишет картину, он использует определенные каноны живописи. Но при этом каждый мастер пишет по-разному, вкладывая в произведение свою душу. Наша духовная жизнь — это тоже творчество. Существуют определенные церковные каноны. Но когда мы начинаем писать свою духов-ную жизнь, вкладывая в нее все творческие силы, то начинаем созидать сами. В том числе и относительно поста.

Насколько пост безопасен для здоровья? Уместно ли думать о посте в контексте здоровья?

Пост прежде всего направлен на здоровье духовное. Отказываясь от мяса, от молочных продуктов, мы облегчаем свой организм физиологически — в итоге больше энергии освобождается для молитвы, добрых дел, вообще для жизни. Некоторые скажут: «Как же организму обходится без белка?». Но вместо животного белка можно включить в рацион белковые каши из гороха, чечевицы. Они полезны и питательны. Поэтому о здоровье переживать не стоит — постом человек не может себе навредить.

Почему же тогда не постятся беременные, дети?

Раньше беременную женщину называли непраздной. У нее свой аскетический подвиг — выносить ребенка. Ее организм работает иначе, отдавая полезные вещества будущему младенцу. И Церковь это понимает. Детский организм в период активного роста также работает иначе. Родителям нужно в первую очередь смотреть на состояние ребенка. Один может и с 6 лет поститься, а другому и в 12 будет еще рано. Здесь опять-таки нужно подходить творчески, не шаблонно.

А что делать, если пост лишает сил?

К сожалению, у нас нет культуры питания в пост и вообще культуры питания. Попробуйте питаться каждые 3-4 часа, но небольшими порциями. Тогда вы и переедать не будете, и упадка сил быть не должно. Но если вы регулярно питаетесь и у вас нет заболеваний, требующих особого рациона, то, возможно, причина упадка сил — психологическая. Мы привыкли заедать свои стрессы, а когда такой возможности нет, организм начинает требовать «дозу», и мы чувствуем себя уставшими, разбитыми. Эта усталость может стать сигналом того, что мы находимся в стрессе, с которым не можем справиться. И если разобраться в себе, исцелить себя с помощью духовной жизни, силы появятся. Поэтому, упадок сил — не всегда свидетельство того, что мы мало едим.

И все же — как найти свою меру поста?

К сожалению, наши страсти не дают нам возможности воспринимать себя объективно. Поэтому самостоятельно определить свой пост человек не может — он или «загонит» себя, обессилев, или начнет переедать. Некоторые в пост даже поправляются! Церковные каноны и духовное руководство помогают нам не впадать в крайности. Духовник — тоже человек, который может ошибаться. Но, как священник, наделенный благодатью Святого Духа, он может быть объективен относительно своего духовного чада, с которым они вместе определяют меру поста.

Как вести себя за одним столом с родными и друзьями, которые не постятся?

Конечно, это нужно учитывать. С одной стороны — не бояться поститься при других, но в то же время не осуждать тех, кто не постится, и также не расстраивать ближних своим постом. Когда я был сту-дентом и жил в общежитии, со мной произошел такой случай. Великим постом мы с товарищем пошли в храм. Возвращаемся, а наш друг приготовил борщ, наваристый, с мясом. Я сначала отказывался, а товарищ говорит: «Ешь!». Мы все съели, и друг был очень рад, что нам понравился борщ. Оказалось, он специально встал рано, оббегал два общежития, чтобы собрать продукты для борща и нас пора-довать, зная, что мы вернемся голодными. Он в первую очередь подумал о нас. Но бывает, что нам предлагают что-то съесть из-за злорадства, чтобы потом сказать: «Говорит, что постится, а все ест». Нужно всегда смотреть по ситуации.

Нужно ли во время поста обращать внимание на состав продуктов?

Есть или не есть печенье? Мое мнение — стараться не есть, по той причине, что это не полезно. Зачем травить свой организм? Я — за натуральные простые продукты. Если вы поститесь, но при этом целый день едите печенье, ваша поджелудочная долго не выдержит. Но иногда можно себе позволить печеньку. Святые отцы говорят о том, что пристально отслеживать состав продуктов не стоит.

Какое отношение к посту правильное?

В Ветхом Завете сказано, что десятину нужно отдать Богу. Но это не только финансовая часть, как мы привыкли думать. Утренняя и вечерняя молитва, чтение духовной литературы, посещение воскресной Литургии — это тоже десятина — ежедневная и еженедельная. Пост — когда мы определенное количество дней в году отказываемся от скоромных продуктов, ради Господа ущемляем себя в еде, также можно назвать десятиной. Опыт показывает: кто правильно мыслит о посте, тот и духовно растет.

Беседовала Ольга Лаптева

Приобрести православный журнал для семьи «Фамилия»

Подписаться на православный семейный журнал «Фамилия»

• < Назад
• Вперёд >