Когнитивная терапия. Полное руководство. Джудит Бек

 

 

 

Книга Джудит Бек - Когнитивная терапия. Полное руководство - это итог многолетней исследовательской и клинической практики автора. В этом полном руководстве рассматриваются основные концепции когнитивной психотерапии и показания к ее проведению.

 

 

В Полном руководстве по Когнитивной терапии Джудит Бек излагаются основные методы терапевтического процесса, определяется их место в коррекции различных когнитивных искажений и лечении психологических расстройств у пациентов.

 

В книге также приводятся теоретическое обоснование и пошаговое описание отдельных техник когнитивной терапии. Книга Джудит Бек насыщена многочисленными клиническими примерами.

 

Хотя руководство Джудит Бек по Когнитивной терапии адресовано прежде всего психологам и психотерапевтам, которые придерживаются когнитивно - поведенческой традиции, она будет очень интересна и полезна специалистам других направлений, стремящимся расширить границы профессионального знания и учащимся психологических факультетов высших учебных заведений.

 

Применение когнитивной терапии к множеству психологических, психиатрических и соматических расстройств выходит далеко за пределы, которые можно вообразить. Исходя из результатов исследований, проведенных в разных странах мира, а особенно в США, было достоверно установлено, что когнитивная терапия эффективна в лечении чрезвычайно широкого спектра заболеваний. От посттравматического стрессового расстройства до обсессивно-компульсивного расстройства, от фобий всех видов и до расстройств приёма пищи.

 

В сочетании с приемом медикаментов когнитивная терапия полезна в лечении биполярного аффективного расстройства и шизофрении. Также было установлено, что применение когнитивной терапии дает успешные результаты в лечении ряда хронических соматических состояний, таких как боль пояснице, колит, гипертония и синдром хронической усталости.

 

Цель книги Когнитивная терапия. Полное руководство доктора Джудит Бек, представителя нового поколения когнитивных терапевтов - прежде всего предоставить четкое основание для практики когнитивной терапии.

 

Несмотря на широкие возможности применения когнитивной терапии, в ее основе лежат одни и те же фундаментальные принципы, о которых и пойдет речь в данной работе - базовом руководстве для когнитивных терапевтов.

 

 

Когнитивная терапия. Полное руководство. Джудит Бек

 

Автор: Джудит Бек

Издательский дом "Вильямс"

Перевод с английского и редакция Е.Л. Черненко

Научный консультант канд. психол. наук Э.В. Крайников

Год издаия: 2006

Страниц: 400

Тип обложки: твердая

Размеры: 242 х 72 х 24 мм

Бумага: офсетная

 

 

 

Содержание книги Джудит Бек Когнитивная терапия. Полное руководство:

 

 
Предисловие

Вступление

 

Глава 1. Введение

 

Развитие когнитивного терапевта

Как пользоваться этой книгой

 

Глава 2. Когнитивная концептуализация

 

Когнитивная модель

Убеждения

Отношения, правила и предположения

Взаимосвязь поведения и автоматических мыслей

Пример случая

Выводы

 

Глава 3. Структура первой терапевтической сессии

 

Цели и структура первой терапевтической сессии

Определение повестки дня

Оценка настроения

Знакомство с жалобами пациента, выявление его текущих проблем и определение целей терапии

Обучение пациента когнитивной модели

Ожидания от терапии

Разъяснение пациенту природы его расстройства

Подведение итогов сессии и определение домашнего задания

Обратная связь

Выводы

 
Глава 4. Вторая и последующие сессии: структурирование и формат

 

Краткая оценка состояния и настроения пациента

Связь текущей сессии с предыдущей

Определение повестки дня

Анализ домашнего задания

Обсуждение вопросов повестки дня, определение нового

домашнего задания и периодическое подведение итогов

Заключительное подведение итогов и обратная связь

Третья и последующие сессии

 

Глава 5. Трудности в структурировании терапевтической сессии

 

Обзор минувшей недели

Оценка настроения

Связь с предыдущей сессией

Определение повестки дня

Анализ домашнего задания

Обсуждение вопросов повестки дня

Определение нового домашнего задания

Заключительное подведение итогов

Обратная связь

Проблемы, возникающие из-за когниций терапевта

 

Глава 6. Выявление автоматических мыслей

 

Особенности автоматических мыслей

Объяснение пациенту природы автоматических мыслей

Выявление автоматических мыслей

Выявление проблемной ситуации

Различия между автоматическими мыслями и интерпретациями

Различия между более и менее значимыми автоматическими  мыслями

Уточнение запомнившихся автоматических мыслей

Изменение формы "телеграфических" или вопросительных мыслей

Обучение пациентов распознаванию автоматических мыслей

 

Глава 7. Выявление эмоций

 

Отличие автоматических мыслей от эмоций

Важность различения эмоций

Трудности в обозначении эмоций

Трудности с оценкой интенсивности эмоций

Применение шкалы интенсивности эмоций для планирования терапии

 

Глава 8. Оценивание автоматических мыслей

 

Выбор автоматической мысли - "мишени"

Работа с автоматической мыслью

Вопросы для оценивания автоматических мыслей

Использование альтернативных вопросов

Выявление когнитивных искажений

Оценка выгоды автоматических мыслей  

Эффективность оценивания автоматических мыслей

Концептуализация неудачной оценки автоматической мысли

 

Глава 9. Ответы на автоматические мысли

 

Бланк для работы с дисфункциональными мыслями (РДМ)

Мотивирование пациентов использовать бланк РДМ

Когда бланк РДМ недостаточно эффективен

Дополнительные способы поиска ответов на автоматические мысли

 

Глава 10. Выявление и изменение промежуточных убеждений

 

Когнитивная концептуализация

Выявление промежуточных убеждений

Следует ли изменять убеждение

Разъяснение пациентам природы их убеждений

Преобразование правил и отношений в форму предположений

Определение преимуществ и недостатков, присущих убеждениям

Формирование нового убеждения

Изменение убеждений

 

Глава 11. Глубинные убеждения

 

Категории глубинных убеждений

Выявление глубинных убеждений

Представление пациенту глубинных убеждений

Разъяснение пациенту природы и влияния глубинных убеждений

Изменение глубинных убеждений и формулирование новых идей

Бланк для работы с глубинными убеждениями

 

Глава 12. Дополнительные когнитивные и поведенческие техники

 

Решение проблемы

Принятие решения

Поведенческие эксперименты

Мониторинг и планирование видов деятельности

Отвлечение и переключение внимания

Релаксация

Копинг - карточки

Техника последовательного приближения

Ролевая игра

Техника "пирога"

Функциональные сравнения и похвальные дела

 

Глава 13. Образные представления

 

Выявление образов

Разъяснение пациенту природы образных представлений

Поиск ответа на спонтанные образы

Ответ на спонтанно возникающие образы

Когнитивная терапия: создание образов как терапевтический прием

 

Глава 14. Домашнее задание

 

Определение домашнего задания

Повышение вероятности успешного выполнения пациентом домашнего задания

Концептуализация трудностей

 

Глава 15. Завершение терапии и профилактика рецидива

 

Действия терапевта на первой сессии

Действия терапевта в процессе терапии

Действия терапевта перед завершением курса терапии

Бустерные сессии

 

Глава 16. Составление плана лечения

 

Достижение терапевтических целей в широком смысле

Планирование вмешательства на протяжении сессий

Разработка плана лечения

Планирование отдельных сессий

Выбор проблемы - "мишени"

Смена темы на сессии

Изменение стандартного лечения для конкретных расстройств

 
Глава 17. Трудности терапии

 

Выявление проблем

Концептуализация проблем

Тупиковые ситуации

Решение проблем, возникающих в процессе терапии

 

 

Глава 18. Профессиональный рост когнитивного терапевта

 
Приложение А. Рабочий бланк терапевтического случая

Приложение Б. Рекомендуемая литература для терапевтов

Приложение В. Рекомендуемая литература для пациентов (и терапевтов)

Приложение Г. Информация для когнитивных терапевтов

Библиография

Предметный указатель

 

Когнитивная терапия. Полное руководство. Джудит Бек

 

Джудит Бек (родилась 5 мая 1954 года), американский психолог, наиболее известная своей работой в области когнитивной терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Ее отцом является Аарон Бек, основатель когнитивной терапии, вместе с которым они работали.

 

Джудит Бек является автором широко известного и часто цитируемого учебника «Когнитивная терапия: основы и последующий период», который был переведен на 20 языков и является базовым учебником в этой области для многих студентов по психиатрии, психологии, консультированию.

 

Джудит Бек является президентом некоммерческого Института когнитивно-поведенческой терапии Бека в пригороде Филадельфии. Она также является клиническим профессором психологии в психиатрии в Университете Пенсильвании. Она является консультантом по научным исследованиям, финансируемым Национальным институтом психического здоровья, и помогает больницам, местным учебным программам, общинным центрам психического здоровья и другим организациям в создании или улучшении своих программ когнитивной терапии.

 

 

Когнитивная терапия. Полное руководство. Джудит Бек

 

 

 

 

Другие книги по когнитивной и когнитивно-поведенческой терапии в нашем магазине:

 

Формирование поведения человека. Ги Лефрансуа

Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям. Джудит Бек

Когнитивно-бихевиоральная психотерапия психических расстройств. Ян Прашко, Петр Можны, Милош Шлепецки