Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Анастасия Долганова

Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований - мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, и как всегда очень много работать и хорошо зарабатывать... Психологи уже открыто говорят об эпидемии нарциссизма. Наверное уже даже кричат ... И книга Анастасии Долгановой Мир нарциссической жертвы, именно об этом.

Посмотрите вокруг: в нашем мире "нет места" усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши. И вот они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ждет, уже во взрослом возрасте, партнер-нарцисс) идеала.

А поскольку достичь этого идеала они не в их силах, то считают единственно возможным - мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями. И только осознание травматического опыта позволяет сделать его полезной частью своей личности и восстановить собственную целостностью.

В своей книге Мир нарциссической жертвы, психолог Анастасия Долганова рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма.

Зто помогают сделать и многочисленные истории клиентов, которые приводит автор. Книга Анастасии Долгановой поможет и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими. О чем книга Книга состоит из трех частей - "Мазохизм", "Нарциссизм" и "Травма".

В первой части книги Мир нарциссической жертвы, Анастасия Долганова описывает, на каких основах строится мышление человека с нарциссической травмой, оправдывающее и питающее его страдания (он по любовницам походит и к тебе вернется; терпи, солдат, генералом будешь; дети - это трудно; не устал -значит, не работал; не жили богато - нечего и начинать; нельзя не любить яблоки, это витамины). И как убеждения, отрезающие человека от своих чувств и потребностей, влияют на его поведение и способствуют воспроизведению в его жизни одних и тех же сценариев -провокация агрессии, самосаботаж, саморазрушение, психосоматические заболевания.

Во второй части книги Мир нарциссической жертвы Анастасия Долганова рассказывает о том, как нарциссическая жертва сама становится нарциссом. Как боль и пустота заставляют ее, в свою очередь, искать ресурсы вовне -требуя безусловной любви и абсолютного принятия, что сопряжено с нарушением границ других людей и созданием нездоровых отношений.

И из третьей части книги вы узнаете, как осуществляется терапия нарциссической травмы и каким образом можно самостоятельно сделать первые шаги к выздоровлению.

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Анастасия Долганова

Современная культура предоставляет нам все больше возможностей для выбора -местожительства, работы, формата отношений. Казалось бы, живи и радуйся. Однако радуются не все. Многие из нас долгие годы работают на нелюбимой работе, живут с нелюбимыми людьми и мирятся с нелюбимым собой.

Книга Анастасии Долгановой Мир нарциссической жертвы поможет понять причины неудовлетворенности и преодолеть ощущение беспомощности перед лицом кажущегося жестоким мира.

Это как раз тот случай, когда осознание проблемы - уже большой шаг на пути к ее преодолению.

Книга Анастасии Долгановой Мир нарциссической жертвы будет полезна каждому. По мнению специалистов, людей с нарциссической травмой или нарциссическим опытом очень много - каждый десятый с выраженными чертами и каждый первый с нарциссическими стереотипами в поведении, отношениях, восприятии себя.

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Анастасия Долганова

Издательство: Весь

Страниц: 368

Переплёт: твердый

Размеры: 217 х 153 x 22 мм

Бумага: офсетная

Год издания: 2019

Вес: 591 гр.

Анастасия Долганова – профессиональный психолог-практик. Работает в гуманистическом направлении психотерапии. Использует разные методы, лежащие в области гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии, экзистенциальной психотерапии, общей целью которых является личностная интеграция, восстановление целостности и единства человеческой личности за счет переживания, осознания, принятия и интеграции нового опыта, полученного в ходе психотерапевтического процесса. Интересуется динамическим подходом и использует в работе элементы аналитической терапии.  Занимается личной практикой с 2008 года.

К сферам своих профессиональных интересов относит:

- Нарциссизм, нарциссическая травма, нарциссические жертвы

- Психологические травмы и посттравматические расстройства

- Личностные расстройства. Пограничное расстройство личности

- Тяжелая невротическая симптоматика: тревожное расстройство, панические атаки, ОКР, пищевые расстройства, депрессии.

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Анастасия Долганова

Существует такое понятие, как «современный невроз». Это значит, что в каждом времени, в каждом веке история и культура человеческой цивилизации складываются таким образом, что родившиеся в это время дети будут обладать общими чертами, закономерностями в поведении, которые появились в связи с особым стилем воспитания и условиями развития. Наш век считается веком нарциссизма, когда проявление нарциссических черт встречается у большинства. Говорят даже об «эпидемии нарциссизма».

Мы, современные взрослые люди, которые ищут отношений и вступают в них, – дети одной и той же эпохи, одной и той же культуры. Думаю, что это справедливо только для детей европеизированных стран. Культура Азии или Африки, культура малых, оторванных от общих тенденций, народностей обладает своими специфическим чертами. У них наверняка есть свои, особые неврозы.

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Анастасия Долганова

Эпидемия нарциссизма – это про цивилизованное общество, которое может пользоваться всеми современными достижениями науки и техники, с размытыми границами, большой свободой, доступностью самых разнообразных знаний. Огромное информационное поле, которое доступно каждому современному человеку, оказывает на него влияние, хочет он того или нет. В этом информационном поле есть цели, к которым нужно стремиться, ценности, на которые нужно опираться, шаблоны поведения, которым нужно следовать. Их сообщают нам родители, учителя, сверстники. Мы занимаем место в социуме согласно тому, насколько соответствуем этим шаблонам.

НАРЦИССИЗМ, НАРЦИССИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ — расстройство личности, характеризующееся убежденностью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми; завышенным мнением о своих талантах и достижениях; поглощенностью фантазиями о своих успехах; ожиданием безусловно хорошего отношения и беспрекословного подчинения окружающих; поиском восхищения окружающих для подтверждения своей уникальности и значимости.

НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА — специфический след в личности у тех, кто воспитывался нарциссическими людьми или просто имел слишком много травматического опыта. взаимодействия с ними, Представляет собой повышенную уязвимость к стыду, а также трудность в поддержании границ между собой и окружающими людьми. Большинство людей с нарциссической травмой
либо так же, как нарциссические личности, вкладывают много сил в поддержание ощущения своей сверхзначимости, либо склонны безропотно выполнять прихоти окружающих, боясь сталкиваться с их гневом.

Между тем, в отличие от личностей с патологическим нарциссизмом, нарциссически травмированные люди сохраняют достаточный уровень рефлексии, чтобы иметь возможность осознавать собственные зависть, стыд и вину.

НАРЦИССИЧЕСКАЯ ЖЕРТВА — человек, находящийся в отношениях с личностью с выраженными нарциссическими чертами (нарциссических отношениях).

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза. Анастасия Долганова