Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё. Татьяна Фишер

Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё — практическое приложение к книге Татьяны Фишер В тебе есть всё. Психология полноты жизни.

В Тетради для для самопознания вы найдете 175 заданий для ваших наблюдений-рефлексий-осознаний. Для удобства работы Тетрадь для для самопознания В тебе есть всё сделана на пружине.

Заполнив все пункты тетради, вы сможете написать аутентичную книгу собственной души. Она поможет предельно честно ответить на самые сложные вопросы: кто я? в чем заключаются мои истинные желания? о чем говорит мой Внутренний критик? какие личностные кризисы были самыми трудными? как они на меня повлияли? где сейчас мой Дом? с кем я сражаюсь? и многие-многие другие.

Собрав вместе эти уникальные заметки, вы, словно из маленьких ярких пазлов, сможете создать подробный портрет своей неповторимой личности. Не «идеальной», но настоящей, живой, сильной, любящей и любимой.

В Тетради для самопознания Татьяны Фишер  В тебе есть всё вы найдете:

- 175 заданий для эффективного самопознания;

- комментарии и пояснения автора, которые помогут глубже заглянуть в себя и вынести на поверхность свои страхи и желания, стремления и разочарования;

- возможность познакомиться с собой настоящим, понять свои мотивы, определить барьеры, которые мешают двигаться вперед;

- много вдохновения, чтобы изменить свою жизнь и стать счастливым здесь и сейчас.

Для кого предназначена Тетрадь для самопознания Татьяны Фишер?

-  для каждого, кто хочет познакомиться с подлинным собой, не скрывающимся за удобными масками и социальными ролями;

- для всех, кто желает на качественном уровне изменить свою жизнь и обрести долгожданное внутреннее счастье;

- для тех, кто жаждет двигаться вперед налегке, сбросив оковы тревог и обид;

- для каждого, кому нужны новые точки опоры, чтобы сделать решительный шаг навстречу мечте;

- для всех ценителей хорошей современной литературы по психологии.

6 причин купить Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё:

- 175 пунктов, которые помогут «по полочкам» разложить ваш внутренний мир, перебрать и рассмотреть ваши страхи, тревоги, разочарования прошлого и надежды на будущее;

- каждая новая глава предваряется пояснением автора, эти важные слова помогут нащупать нужные «болевые точки» и сложные эмоции, которые следует выплеснуть на бумагу;

- некоторые ответы вам покажутся неожиданными, работая с тетрадью, вы узнаете много нового о собственной личности, вынесете на поверхность то, в чем раньше боялись признаться даже самим себе;

- рабочая тетрадь связана с книгой «В тебе есть всё. Психология полноты жизни», задания по нумерации соотносятся с текстами книги;

- окончив работу с книгой и тетрадью, вы получите по-настоящему «комплексное исследование» своего внутреннего мира, поняв свой анамнез и исходное положение, вы сможете решить, куда двигаться дальше, чего вы по-настоящему хотите, и как к этому прийти;

- поделившись сокровенным со страницами дневника, читатель почувствует облегчение: на бумаге можно оставить свою боль, ярость, разочарование и тоску.

Татьяна Фишер: «Есть принципиальная разница между “знанием” и “осознанием”. Если знание — это всего лишь еще какое-то количество новой информации, то осознание — это чувственное переживание, меняющее внутреннее содержание. Оттого у вопросов в этой тетради нет и не может быть конкретных “правильных” ответов, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Нормально не знать сразу ответ/чувство/ощущение в теле. Даже здорово, если сразу по прочтении задания у вас нет готового отклика. Не торопитесь. Дайте себе время. Ведь именно в “незнании” и растерянности появляется шанс прийти к чему-то новому через образы, только ваши фантазии, неожидаемые от самих себя слова, появляющиеся на бумаге».

Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё. Татьяна Фишер

Издательство: Никея

Год издания: 2023

Страниц: 240

Формат: 70Х100/16

Тип переплета: на пружине

Бумага: офсетная

Вес: