Три пути к автономии и самоактуализации. Интеграция Транзактного Анализа, духовности и квантового поля. Линда Грегори

Новая книга Три пути по достижению самоактуализации и автономии от автора курса - Духовный ТА, Линды Грегори.

Книга Линда Грегори Три пути по достижению самоактуализации и автономии раскрывает такие вопросы:

- Как найти свое Я?

- Как наладить контакт с духовностью, восстановить или сохранить ментальное здоровье, благополучие, любовь?

- Как медитации помогут для перерешения?

Человек нуждается в самоактуализации и трансцендентности по определению. Все мы родились со способностью к автономии, а значит к спонтанности, осознанности и близости.

В книге Линда Грегори Три пути по достижению самоактуализации и автономии представлены техники медитации и инструменты работы психолога и психотерапевта со своим клиентом, а также медитации для самостоятельного восстановления своих способностей к автономии.

Книга Линды Грегори Три пути по достижению самоактуализации и автономии, призвана помочь достигать автономии и понять как глубоки могут быть встречи с собой на пути понимания духовности.

Что приводит людей в терапию и консультирование? Что движет людьми вообще в жизни? Опираясь на знания и профессиональный опыт, Линда Грегори отвечает просто и четко: неосознаваемые желания и стремление к самоактуализации, желание понять то, что недоступно опытному познанию, что выходит за пределы чувственного опыта. По причине потери направления для своего развития мы или наши клиенты сталкиваемся с тревогой, ощущением потерянности и внутренней пустоты.

Практически каждая глава книги содержит практику-медитацию для погружения вглубь себя, встреч с отношением к себе, с самим собой, для обнаружения опор внутри себя. «То, что мы думаем — становится реальностью нашей жизни», — пишет Линда Грегори.

Медитация как инструмент, чтобы написать свою новую историю. И удивительно насколько сложен этот процесс по ощущениям — как тяжелая работа по преодолению невидимых препятствий: стыда, одиночества, изолированности, отчужденности, ожидания разоблачения, недоверия и неверия.

Линда Грегори приглашает нас соприкоснуться со своей интуитивной частью, обнаружить ее и довериться ей, чтобы инициировать изменения, описывая свою визуализацию этой энергии как огромный склад, где ангелы, скучая, ждут заказов от нас, живущих в телесной оболочке людей на Земле. И, получив заказ, они радостно берутся за дело! «Попросить, а потом отпустить», как формулирует Линда Грегори, означает «предпринимать все возможные шаги для создания и реализации намерения», но не пассивное ожидание манны небесной.

Линда Грегори предостерегает нас от формирования симбиотических отношений с Богом/Вселенной/Квантовым полем, где мы сидим и ждём, как что-то там изменяет нашу жизнь. Взять на себя ответственность за формулирование задачи, движение к цели, использование своих ошибок в качестве уроков и продолжение движения, несмотря ни на что, — это надежный путь к изменениям.

Три пути к автономии и самоактуализации. Интеграция Транзактного Анализа, духовности и квантового поля. Линда Грегори

Автор: Линда Грегори

Институт Транзактного Анализа Грегори, Австралия

Издательство: МИР-ТА

Год издания: 2023

Тип обложки: мягкая

Бумага: офсетная

Страниц: 170

Размеры:

Вес: гр.

Линда Грегори, доктор философии, Обучающий и Супервизирующий Транзактный Аналитик в области консультирования и психотерапии, имаго терапевт, основатель и директор Института Транзактного Анализа в Австралии.