Психотерапия нового решения. Теория и практика. Основы транзактного анализа. Мерри Гулдинг, Роберт Гулдинг

Каждый из нас имеет какие-то свои привычки или присущие ему черты характера. Они нередко мешают нам жить счастливо и нам хотелось бы избавиться от них. В книге известных американских психотерапевтов Мерри и Роберта Гулдингов в живой и увлекательной форме описывается оригинальный метод, позволяющий быстро и безболезненно изменить то, что отравляет нам жизнь и мешает эффективной работе или полноценному общению.

Множество примеров из психотерапевтической практики авторов книги Психотерапия нового решения убедят вас в том, что никогда не поздно пересмотреть свою жизнь и принять другое, более адекватное вашей реальной жизни решение. Профессионалы - практические психологи найдут в ней немало интересного для пополнения своего «рабочего арсенала», а читатель, просто интересующийся психологией, — полезное и приятное чтение.

В сказках герой порой проходит испытание - он должен явиться "не голым и не одетым", "не верхом и не пешком", "не с подарком и не с пустыми руками". Герой - на то он и герой! - находит нетривиальное решение, оказываясь "не дураком и не умным", - а другим, неожиданным, - и достигает цели через снятие кажущегося неразрешимым противоречия.

А вот в реальной жизни, принять новое решение, которое выходит за рамки привычного жизненного сценария без посторонней помощи бывает гораздо труднее.

Если смотреть глазами обывателя, то психотерапия это странный жанр. Давать советы легко и каждый считает, что себя самого он знает лучше всех. И направлений в психотерапии довольно много. Одни стараются стать прототипом образа жизни, ее фундаментом. Другие предпочитают сосредоточиться на анестезии, предлагая сладкий или горький обман. Третьи выбирают некий пунктирный, не видимый другими путь, ведущий к цели.

Роберт и Мери Гулдинг в своей книге Психотерапия нового решения, демонстрируют простой и стройный подход, который на глазах складывается из отдельных "кирпичиков" - реплик и действий. То, о чем они пишут, - и транзактный анализ и  гештальт-терапия одновременно, хотя и в очень авторском исполнении.

Собственно, этот сказочный мотив - решение "не голый - не одетый" - навеян воспоминанием о Мэри Гулдинг на ее семинаре. Она очень хорошо несла свой возраст (ей было за 60) и в то же время казалась лишенной возраста. Она была вовлечена в работу с клиентом и одновременно отстранена. Открыто отвечала на любой вопрос, чувство, поворот ситуации - и оставалась закрытой. Казалась некрасивой и одновременно красивой - со спокойным улыбающимся лицом. Была не радостна и не грустна, а скорее грустна и радостна одновременно, как будто эти чувства в ней плескались совсем рядом.

Мери работала с разными клиентами и в результате ее коротких ин¬тервенций действительно открывались новые решения. И был узнаваем один из принципов подхода: принятие нового решения - скорее начало, чем конец работы.

Психотерапия нового решения. Теория и практика. Основы транзактного анализа.
Мерри Гулдинг, Роберт Гулдинг

Тип обложки: Мягкая

Тип печати: Офсетная

Количество страниц: 260

Год издания: 2016

Формат издания: 206 х 47 х 15

Содержание книги Мерри Гулдинг и Роберта Гулдингов
Психотерапия нового решения. Теория и практика. Основы транзактного анализа.

1. Введение в терапию новых решений

2. Основы трансактного анализа

Эго-состояния

Эго-состояние Ребенок

Эго-состояние Родитель

Эго-состояние Взрослый

Транзакции

Поглаживания

Структурирование времени

Игры

Шантаж

Предписания и обратные предписания

Решения

Сценарии

3. Тупики и новые решения

Заключение

4. Контракт

Антисуицидальные и антиубийственные контракты

Антипсихозные контракты

Контракты с "клиентами поневоле"

Изменение неприемлемых контрактов

Терапия без контракта

Скрытые контракты

5. Поглаживания

Поглаживания

Принимая поглаживания

Поиски поглаживаний

Самопоглаживания

6. Эмоции

Гнев

Подавленный гнев

Обвинения

Печаль

Подавленная печаль

Страх и беспокойство

Подавленный страх

Стыд

Вина

Сожаление

7. Прощания

8. Новые решения

Сцена для новых решений

Сцены в недавнем прошлом

Сцены раннего детства

Воображаемые сцены

Комбинация сцен

Контекст, другие и клиент

9. Излечение депрессии

Если дела пойдут совсем плохо, я убью себя

Если ты не изменишься, я убью себя

Я убью себя, и ты пожалеешь об этом (или полюбишь меня)

Я почти умру, и ты пожалеешь об этом (или полюбишь меня)

Я тебя заставлю убить меня

Я докажу вам, даже если это меня убьет

Я доведу тебя, даже если это меня убьет

Заключение

10. Невроз навязчивости. История болезни

11. Фобии: однажды в среду

12. После принятия нового решения

Литература

***

Мэри Макклюр Гулдинг (Mary M. Goulding) - одна из ведущих представителей транзактного анализа. Вместе со своим последним мужем, доктором Робертом Гулдингом, она разработала подход, названный "терапией изменения решения", который является синтезом транзактного анализа и гештальт-терапии. Вместе они основали и возглавили Западный институт групповой и семейной терапии в Уотсонвилле, Калифорния. Гулдинги написали две специальные монографии о своем подходе. Вышел в свет эта книга Психотерапия нового решения - сборник, посвященный самой модели изменения решения.

Мэри Гулдинг - член Попечительского Совета Международной Ассоциации Транзактного Анализа и обучающий терапевт этой организации. Она преподавала транзактный анализ и терапию изменения решения по всей Европе, в Южной Америке, Японии, Новой Зеландии, Австралии, в США, Канаде и Мексике. В 1960 г. Школой Социального Обеспечения Калифорнийского университета в Беркли ей была присвоена степень магистра социальной работы.

***

Роберт Гулдинг получил звание доктора медицины в 1944 году после окончания университета в Цинциннати и до 1958 года работал врачом-терапевтом, а затем заинтересовался психиатрией. Вместе со своей женой Мэри он основал Западный институт групповой и семейной терапии в Уатсонвилле, Калифорния. Выпустил две книги.

Доктор Гулдинг являлся почетным пожизненным членом Американской ассоциации групповой психотерапии, а также членом Совета директоров этой Ассоциации. Он занимал пост президента Американской академии психотерапевтов. Будучи необыкновенно талантливым психотерапевтом, он объединил транзактный анализ и гештальт-терапию, создав таким образом свой собственный метод: терапию новых решений.

Собственно книга Психотерапия нового решения - это квинтессенция разработок Мэри и Роберта Гулдингов.