+38(063) 463-84-83      Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+38(098) 131-22-33      viber: +38(063) 463-84-83

                                       t.me/pravnet2012

Корзина

0 шт. - 0.00 грн.
Расширенный поиск

КАТЕГОРІЇ

Відгуки покупців

Приближается Христос. Рождественские письма. Архимандрит Савва (Мажуко)
Каролина
Прекрасная книга....

Приближается Христос. Рождественские письма. Архимандрит Савва (Мажуко)
Каролина
Прекрасная книга....

Приближается Христос. Рождественские письма. Архимандрит Савва (Мажуко)
Диана
Новая книга отца...

Приближается Христос. Рождественские письма. Архимандрит Савва (Мажуко)
Диана
Новая книга отца...

 

Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле. Рита Мэддэн (Код: 2008)

Рейтинг:
Цена: 320.00 грн.
Количество: 

Описание

Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле. Рита Мэддэн

 

Еда. Вера. Пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле — это книга американского диетолога и специалиста по питанию Риты Мэддэн о том, что несомненно важно для каждого человека, в том числе верующего.

 

Это книга о здоровом и правильном подходе к пище.

 

Современный культ здорового питания сегодня смело можно назвать одним из самых популярных и ежегодно собирающих все большее число приверженцев. А как еще современному человеку, памятуя о священной обязанности заботиться о своем теле и здоровье и при этом не уходя в крайности, сохранить разумный подход к составлению рациона?

 

Книга Риты Мэдден дает потрясающий ответ на этот вопрос, возвращая человеку глубокий, духовный взгляд на процесс принятия пищи: это не просто способ насытиться и восполнить силы, а таинственное, священное действо и время, проведенное в Божьем присутствии.

 

В книге Риты Мэддэн Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле, вы найдете:

 

- необычный для нашей культуры взгляд на трапезу как на священнодействие;

- отношение к посту, как к времени, которое готовит наши сердце, ум и тело к всеобъемлющей радости Праздника;

- информацию о влиянии стресса на наш вес и здоровье;

- полезные рекомендации по полезному, сбалансированному питанию и активному образу жизни;

- подборку постных рецептов, которые внесут приятные изменения в ваше привычное меню.

 

Кому будет интересна книга издательства Никея Еда, вера, пост:

 

- тем, кто тщательно следит за своим рационом;

- верующим людям, которые регулярно постятся и хотят провести это время с пользой для души и тела;

- всем, кто только собирается вступить на путь поста и задается вопросом, какую роль в нем играет пища.

 

5 причин купить книгу Риты Мэддэн Еда. Вера. Пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле:

 

- вдумчивое отношение к здоровью человека и его системе питания, подкрепленное уходящими вглубь веков церковными традициями и актуальной научной и медицинской информацией;

- Рита Мэддэн — дипломированный специалист в сфере питания и диетологии, исповедующий православие;

- книга предполагает не просто прочтение, но и активное применение на практике всех описанных методик и подходов: в конце каждой главы есть небольшие задания, которые помогут читателю отыскать точку равновесия между заботой о «тленном и духовном»;

- живая авторская речь и близкие каждому читателю жизненные примеры;

- простые и вкусные рецепты постных блюд, приведенные в приложении к книге.

 


Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле. Рита Мэддэн

 

Издательство: Никея

Год издания: 2020

Страниц: 224

Размеры: 207 х 132 х 17 мм

Обложка: твердая

Бумага: офсетная

Вес: 281 гр.

 

 

Рита Мэддэн — американский диетолог-нутрициолог, директор по вопросам питания компании Mediterranean Wellness («Средиземноморское здоровье»), которая специализируется на программах разумной потери и поддержания веса, а также на профилактике и лечении хронических заболеваний.

 

Окончила Университет Лома-Линда (Калифорния, США), где получила степень магистра общественного здравоохранения. Ведет подкаст на православном радио Ancient Faith («Древняя вера»), где рассказывает о питании и здоровье в свете православной веры.

 

 

Содержание Риты Мэддэн Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле

 

Предисловие. Игумен Нектарий (Морозов)

Введение. Цель этой книги

Глава 1. Священная трапеза

Как превратить процесс питания в священнодействие

Молитва — возможность почтить трапезу

Как организовать обеденное пространство

Как бороться с бездумным питанием

«Чемоданчик здоровья»

Глава 2. Питать тело, чтобы заботиться о душе

Взгляд на «продукты»

Ешьте с грядки

Основы сбалансированного питания

Поговорим о жирах

Черный или белый?

Вернем еде радость

Глава 3. Еды меньше — вкуса больше

Еда как общение с Богом

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

Правило 80/20

Наслаждаясь вкусом еды

Контролируем количество еды

Как сократить порции

Еда на тарелке и наше восприятие

Наелся — остановись!

Глава 4. Благо поста

Кратко о православном посте

Как пост влияет на организм

Чтобы от поста был толк

Будьте начеку

Пост как подготовка к празднику

Окончание поста

Глава 5. Радость движения

Не сидеть на месте

Нет времени? Не беда!

Плоды трудов

Дисциплина

Пробовать новое

Время трудов — время молитвы

Глава 6. Трудись как пчелка и не бойся стрессов

Что такое стресс

Организм и реакция на стресс

Стресс и еда

Усталость и тяга к еде

Практикуем позитив

Все, что нам нужно, — это любовь

Молитва питает душу

Жизнь в ритме духовного чтения

Время для встречи с Богом

Выйти за пределы своего «я»

До смешного просто

Готовить еду — не стресс, а антистресс

Время хобби

Заключение

Приложение

Доставка

Курьерская доставка

 

Курьерская доставка книг осуществляется только по Киеву. Стоимость доставки составляет 60 грн.

 

Заказ доставляется в оговоренный с вами по телефону промежуток времени по согласованному адресу. Также, возможна доставка в выходные дни - по договоренности. Звоните нам!

 

Укрпочта

 

Стоимость доставки зависит только от веса посылки и пункта назначения. Срок доставки составляет от 3-х до 7-ми дней. Получение заказа (а также одновременно и его оплата в случае заказа наложенным платежом) происходит в Вашем почтовом отделении. На сегодняшний день доставка при помощи "Укрпочты" является наиболее недорогим и в тоже время надежным способом доставки.

 

Службы перевозки Новая Почта

 

Способ доставки доступен для тех городов, где имеются офисы этих перевозчиков (указываете в заказе номер или адрес отделения). Срок доставки составляет 1-3 дня.

 

Получение заказа происходит в офисе компании перевозчика в Вашем городе. Вы получаете товар по паспорту и номеру декларации, которую мы вам присылаем посредством смс или e-mail. Доставка оплачивается на месте и зависит от веса и дальности расстояния. Оплата стоимости доставки осуществляется Вами непосредственно при получении товара.

 

Обратите внимание, что пользование "наложенным платежом", то есть оплата книг через такую службу доставки как Новая почта существенно выше чем через Укрпочту или при оплате товара через Приватбанк.

 

Внимание! Интернет-магазин православной книги работает на территории Украины и доставку в другие страны осуществляет по особой договоренности, так как стоимоть пересылки может превышать стоимость самих книг.

Оплата

Оплата осуществляется следующими способами:

 

Наличный расчет (при самовывозе и курьерской доставке по Киеву).

 

Предоплата (банковский платеж).

Рекомендуем данный способ оплаты по причине более низкой стоимости денежного перевода продавцу. Номер карты П р и в а т б а н к а  5168 7422 0520 3171

 

Оплата наложенным платежом в отделении Укрпочты.

Удобно по той причине, что никуда не нужно идти, кроме почты, но стоимость электронного денежного перевода несколько выше, чем банковского перевода.

 

Оплата наложенным платежом в представительстве "Новой Почты".

При выборе этого способа доставки и оплаты, помимо стоимости заказа и стоимости пересылки книг, Вы оплачиваете Новой почте за отправку денег продавцу. Поэтому наложенный платеж за книги посредством Новой почты дороже (в среднем на 25 - 35 гривен) чем простой перевод денег за книги на карту Приватбанка или чем наложенный платеж через Укрпочту.

 

Интернет-магазин православной книги заботится о доступности цен, о поддержки наличия и расширении ассортимента православной литературы. Покупайте православные книги!

Отзыв
Оставить отзыв
Имя
E-mail
Текст комментария
Оценка для товара
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH