Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2. Рюта Кавашима

Чувствуете, что ваша память становится хуже? Не можете вспомнить чье-то имя, дело которое хотели сделать или нужное слово? Стало труднее посчитать в уме сумму или еще что-либо? Не беспокойтесь, єто нормально. Ведь функции нашего мозга, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. Однако если физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, то современная медицина и нейрофизиология предлагают нам для здоровья эффективные способы тренировки мозга, которые улучшат его работу. Для этого нужно всего лишь решать несложные, но оригинальные математические примеры. Немного, но регулярно.

Развить и восстановить свою память и интеллект проще, чем кажется, так же как и поддерживать свои способности на уровне! Для этого нужно не более пяти минут в день. Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима Японского Императорского Университета Тохоку предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга.

Преимущества книги Рюта Кавашима Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2

1) Занимаясь регулярно всего по пять минут в день, вы сможете развить память и сохранить ясность ума.

2) Программа, рассчитана всего на 5-6 минут в день

3) Тетрадь с несложными, но интересными и эффективными упражнениями

4) Упражнения от доктора медицины и специалиста по работе мозга

Выход серии книг Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта с упражнениями для взрослых, вызвал настоящий всплеск популярности тренировки мозга. Автор этой методики Рюта Кавашима получил много откликов, так как людей, у которых под влиянием возраста или стресса появились проблемы с памятью становится определенно больше. Многие стали осознавая важность повседневной тренировки мозга и стали этим заниматься ежедневно.

Как заниматься с Тетрадью Рюта Кавашима для развития памяти и интеллекта №2 ?

Функции мозга в начале занятий улучшаются сравнительно быстро. Однако обязательно наступает момент, когда рост замедляется. И если в это время не прекращать тренировок, наступит прорыв, и вы увидите стремительный прогресс.

Важно тренироваться регулярно. Лучше всего выполнять упражнения в первой половине дня, когда мозг работает наиболее активно.

Это вторая Тетрадь Рюта Кавашима для развития памяти и интеллекта. Она продолжает серию пособий для развития памяти и интеллекта «Тренируем мозг» и содержит не только задания на вычисление по памяти, но и другие занимательные и необычные задания и тесты.

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2. Рюта Кавашима

Автор: Кавашима Рюта

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Серия: КУМОН Рабочие тетради

Страниц: 192

Бумага: офсетная

Год издания: 2017

Обложка: мягкая

Формат: 237 х 166 х 12 мм

Вес: 317 гр.