Тетрадь для самопознания. В тебе есть всё. Татьяна Фишер. В Тетради для для самопознания вы найдете 175 заданий для своих наблюдений-рефлексий-осознаний. Вы сможете написать аутентичную книгу собственной души.

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №2. Рюта Кавашима. Чувствуете, что ваша память стала ухудшаться? Не можете вспомнить чье-то имя, дело о котором подумали или нужное слово? Стало труднее посчитать в уме сумму или еще что-либо? Не беспокойтесь, вам поможет новая методика тренировки памяти.

Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1. Рюта Кавашима. Упражнения на чтение вслух и счет обеспечивают сохранение или повышение функций передних частей лобных долей мозга, отвечающих за познавательные, коммуникативные способности и личную самостоятельность!

Дневник по осознанности для самостоятельной работы. Осознанность — это сознательный, подход к жизни в самых разных ее проявлениях. Это умение понять и сказать, почему я делаю то или иное действие, что я чувствую и почему. Осознанность — это жизнь в контакте с собой.

Нарушая тишину. Рабочая тетрадь для Взрослых Детей Алкоголиков. Взрослые Дети Алкоголиков часто страдают от хронической тревожности, депрессии и стресса из-за специфических эмоциональных условий и окружения которые были в их родительской семье.

Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение самочувствия. Мэтью Маккей, Майкл Джейсон Гринберг, Патрик Фаннинг. Если Вы застенчивы или боитесь быть отвергнутым, если Вы считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми. Это чувство некой чкобы неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта.

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от страха и тревоги. Георг Х.Эйферт, Джон Форсайд. Вы сможете прямо в тетради вести все необходимые записи и выполнять письменные задания. Для этого специально предусмотрено множество индивидуальных страниц и бланков для упражнений.

Транзактный Анализ для всех. Сборник методических пособий в чертежах и схемах. В данном методическом пособии читателю предлагается собрание базовых моделей Транзактного Анализа (ТА) из курса ТА-202 в чертежах и схемах, со ссылками на авторов и литературные источники. Сборник дополнен списком статей, получивших премию Эрика Берна (ЕМВА) до 2019 года.

Автор книги Боевая генеалогия поставил себе задачу объяснить, зачем нужна генеалогия конкретному человеку. Объяснить настолько интересно, чтобы читатель не закрыл эту книгу на середине. В книге есть много практических советов по составлению собственного родословия, но они написаны так, чтобы понять самое главное - принцип.

Анонимные депрессивные. Рабочая тетрадь. Рабочая тетрадь и книга Анонимные депрессивные. История мужчин и женщин, которые преодолели депрессию, скоординированы так, чтобы помочь читателю наилучшим образом дочтичь целей своего выздоровления.

Рабочая тетрадь для выздоравливающих зависимых. Эта рабочая тетрадь основана на программе «Двенадцати Шагов» и предназначена для практической работы выздоравливающим зависимым. Для самостоятельной работы по выздоровлению от алкогольной или наркотической зависимости. Если вы или ваш близкий готовы начать работать, чтобы бросить алкоголь или наркотики, перестать употреблять и начать радоваться жизни и жить здоровым образом жизни - эта тетрадь станет добрым и верным помощником в пути.

Как избавиться от игорной зависимости. Пособие по самопомощи. Пособие состоит из пяти глав, в каждой из которых рассматриваются конкретные аспекты азартных игр. Главы поделены на разделы, или темы, в которых содержится несколько упражнений, цель которых — помочь вам понять, как каждая из тем соотносится с вашей ситуацией. Как избавиться от игровой зависимости. Пособие по самопомощи.